Préparer le départ et la retraite
Cycle Développer ses ressources professionnelles ; Eric Blanc
Taux de satisfaction :
8,7/10
(39 avis)
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Formation créée le 12/06/2013. Dernière mise à jour le 23/02/2023.
Version du programme : 2
Programme de la formation
Aborder la retraite sereinement. Parfois attendu comme une libération, le départ à la retraite est une transition importante dans la vie. C'est un moment où un cycle de 40 années de vie professionnelle prend fin, et ou débute une nouvelle vie qu'il s'agit de préparer et d'organiser. S'il n'est pas préparé, le retour à la maison peut s'avérer difficile et entrainer des difficultés. Il peut être vécu comme un véritable choc psychologique et générer à moyen terme la mauvaise santé physique ou psychologique, ainsi que la perte de sens. Prendre le temps de faire son bilan, identifier et comprendre ce qui va changer, créer une nouvelle vie qui réponde à ses besoins sont les clefs essentielles d'un départ à la retraite réussi, d'une transition aboutie. Le point de départ d'une retraite vécue dans le partage, active, épanouissante et heureuse.
Objectifs de la formation
- Réaliser son bilan de vie professionnelle et de sa carrière pour accompagner une transition complexe en restant en bonne santé.
- Préparer la fin de sa carrière, transmettre.
- Avoir quelques clefs pour le montage administratif du dossier de retraite
- Identifier et repérer ses principaux besoins, identifier les clefs pour une vie épanouissante.
- Renouveler son projet vie sans le travail : préparer une nouvelle vie enrichissante et épanouissante - quotidien, projet de vie, sens
- Se donner les clefs pour sa santé physique, morale et émotionnelle.
- Connaitre les principaux dispositifs sociaux ou juridiques : accompagnement de la dépendance, APA, AAH, gestion du patrimoine et transmission...
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne prévoyant de partir à la retraite prochainement. Les délais idéal pour suivre ce stage étant entre 6 et 18 mois avant la date prévue de départ. Ce stage peut accueillir un groupe jusqu'à 20 participants.
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Introduction de la formation
- Accueil du groupe, ouverture de la formation, contrat pédagogique
- Objectifs de formation
- Introduction de la formation
- Définition d'un objectif personnel de formation
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Faire le bilan de votre vie professionnelle
- Et vos rêves d'enfants ?
- Réaliser un bilan de votre vie professionnelle.
- Conclure votre vie professionnelle. Écrire votre légende personnelle.
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Préparer le départ et Accompagner le changement de vie
- Comprendre, anticiper et organiser les aspects administratifs. Gérer la fin du contrat de travail. Connaitre vos droits par rapport à la retraite. Préparer son dossier et gérer la relation avec les caisses de retraite. La pension de retraite. Repères économiques, administratifs et sociaux sur la retraite
- Organiser son départ. Gérer la fin de son activité professionnelle. Transmettre les dossiers. Transmettre les savoirs-faire d'expérience. Ranger, informer, partager.
- Identifier les changements de vie : statut, relations, rythmes, activités. Repérer et identifier les besoins satisfaits par la vie professionnelle : besoins physiques, psychologiques, sociaux... et à réinvestir dans la vie privée. Identifier et connaitre les enjeux du départ à la retraite. Se préparer psychologiquement pour un départ serein
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Préparer un projet de vie motivant
- Jeune retraité, une nouvelle identité ? Préparer le retour à la maison, gérer et organiser le quotidien, satisfaire ses besoins en créant de nouvelles habitudes, les outils pour prévenir le risque de perte de repères et de sens
- Ikigai, trouver un sens à sa nouvelle vie de retraité.
- Préparer un nouveau projet de vie. Créer et/ou renouveler les relations familiales et sociales, le rythme de vie, les activités, les loisirs... Se projeter, créer une nouvelle direction de vie
- S'épanouir dans sa nouvelle vie. Des outils et des réflexions pour renouveler son intérêt pour le couple au quotidien, gérer les parents âgés, s'enrichir de la relation avec ses petits enfants ; pour prévenir la solitude et le repli sur soi, entretenir son corps, développer sa personnalité, et dynamiser sa mémoire.
- Préserver et développer son capital santé en luttant contre le vieillissement physique et psychique. Sport, santé, hygiène et équilibre de vie, le sommeil...
- Prévenir la solitude, la dépendance... Connaitre les principaux dispositifs sociaux : accompagnement de la dépendance, APA, AAH...
- Connaitre les principaux dispositifs juridiques : gestion du patrimoine immobilier, héritages et transmission...
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Bilan et évaluation de la formation
- Conclusion de la formation
- Tour de table ou prise de parole spontanée pour que chaque participant puisse s’exprimer sur son vécu pendant la formation et donner son avis sur l’organisation, le contenu, le déroulement et l’intérêt de la formation.
Équipe pédagogique
Eric Blanc, Formateur en management & Consultant en organisation, Chef d’entreprise. Master II MAE/MBA Management et Administration des Entreprise, Sorbonne Business School, IAE Paris, Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne. Titulaire d’un Diplôme Supérieur d’Etat de niveau II en Management des organisations, gestion des ressources humaines, direction de structure et de projet (DESJEPS) ; d’un Diplôme Universitaire de psychothérapie intégrative de niveau I - Université Claude Bernard, Lyon, Coach Certifié ICCM Differencia - Lyon, + formations continue. Expérience professionnelle du management, de la formation et du consulting : 15 ans.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Avant la formation : questionnaire d'évaluation des attentes des participants
- Positionnement en début de stage sur 1 ou 2 objectifs personnels de formation et auto-évaluation en fin de stage
- Pendant le stage, les exercices, études de cas et mises en situation permettent d’évaluer l’appropriation des théories, concepts, méthodes et outils transmis.
- En fin de stage un bilan collectif oral est réalisé. Il permet de conclure le stage, rappeler le contrat de confidentialité (sur les situations professionnelles confidentielles), et de préparer le bilan du formateur,
- Formulaires d'évaluation de la formation. Après la formation, 2 questionnaires sont transmis aux stagiaires pour réaliser le bilan à chaud et à froid, une synthèse est transmise au commanditaire de la formation.
- Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journées.
- Attestation de présence individuelle mentionnant les objectifs, la nature et la durée de la formation.
- Après la formation, le formateur réalise un bilan pédagogique de formation. Celui-ci est transmis au commanditaire de la formation (service formation),
- Sur demande du client, un questionnaire peut-être transmis au responsable hiérarchique du stagiaire, afin d'obtenir un retour sur la mise en application des acquis de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Approche / méthode : Pédagogie active. Cette formation intègre des apports en accompagnement du changement / transition de vie, en psychologie, en prévention santé, et des apports sur les aspects administratifs, ainsi qu'une information sur les différentes dispositifs d'accompagnement des séniors : APA, gestion du patrimoine...
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation. Moyens techniques : une salle équipée d’un vidéo projecteur et d’un paper board ou d’un tableau Velléda, tables, chaises.
- Pédagogie active : cette formation intègre des apports de contenus pratiques, méthodologiques et théoriques, des mises en pratique, et des développements dynamiques à partir de l’expérience des stagiaires.
- Apports théoriques et méthodologiques
- Apports structurés / Echanges à partir des situations de travail / Auto-évaluations.
- Utilisation de jeux cadres de Thiagi, utilisation d'outils de learning digital.
- Un support de cours complet présentant ce qui est projeté est transmis aux participants, ainsi qu’un support annexe : une boite à outils, permettant de travailler sur les études de cas pratique, les mises en situations et exercices. Les supports sont transmis de préférence en support imprimé, et éventuellement en documents électronique - sous réserve d’une gestion de documents électronique sécurisée et du respect des droits d’auteur. La reproduction et la diffusion des supports de cours est interdite.
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Une bibliographie est également comprise dans le support principal
- Modalités d'accès technique : pour suivre cette session - pour accéder à l'extranet, aux questionnaires, évaluations, et aux différentes ressources pédagogique ainsi que la documentation - il est nécessaire que les participants disposent d'une adresse email professionnelle, et d'un accès à un ordinateur équipé d'un navigateur web et d'une connexion internet.
Qualité et satisfaction
32 participants
Satisfaction 8,5/10
Taux de satisfaction des apprenants
8,7/10
(39 avis)
Capacité d'accueil
Entre 6 et 17 apprenants
Accessibilité
Nos dispositifs de formation sont adaptés aux personnes en situation de handicap grâce à :
Un accueil à temps partiel ou discontinu si nécessaire.
Une durée de formation établie sur mesure.
Une évaluation des connaissances et des compétences adaptée.
Une accessibilité logistique répondant aux normes en vigueur.